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Graines Germées : Pourquoi en consommer ?
Salut tout le monde ! 😉 Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler des graines germées. Alfalfa par ci, Fenugrec par là,… Mais pourquoi ces fameuses graines ont-elles autant de succès ?
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Gratte-Langue : 4 Bonnes Raisons de l’Adopter
Salut tout le monde !! 🤗 Votre hygiène bucco-dentaire vous intéresse ? Vous voulez vous débarrasser de la mauvaise haleine ? Des gencives sensibles ? Alors cet article sur le Gratte-Langue va vous intéresser ! « Le gratte-quoi ?! Gratte-langue ? C’est quoi ça ? Encore un nouveau truc bizarre à la mode ! » Ouais, c’est un peu ce qu’on a pensé aussi la première fois qu’on en a entendu parler. 😆 Mais le gratte-langue n’est pas un nouveau truc à la mode. C’est plutôt un très vieux truc !
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Une meilleure Santé sans Produits laitiers – #1 Calcium, Cancers et Maladies inflammatoires
Hello tout le monde ! 🤗 Aujourd’hui, on ouvre avec vous un dossier qui nous tient à cœur. On va parler des produits laitiers et de leur impact sur notre santé. C’est un sujet plutôt vaste et controversé. On va donc diviser notre analyse en une série d’articles. Cela vous permettra d’avoir des informations les plus claires possibles sans devoir vous avaler un dossier de 50 pages d’un coup. 😉 Donc c’est parti ! On commence aujourd’hui avec la Partie 1 : « Calcium, Cancers et Maladies inflammatoires » !
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Défi 30 jours – Douche Froide : BILAN
Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 Ça y est, on y est ! Mon défi « 30 jours – Douche Froide » est terminé ! 🎉🎆 Je sais que vous l’attendiez avec impatience donc voilà… sans plus attendre… mon BIIIILAAAAN ! ✌ Petit rappel, je me suis lancé dans cette expérience pour pouvoir vérifier sur moi-même l’efficacité de la douche froide. Et ainsi, noter en direct, si je ressentais les bienfaits annoncés.
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Défi 30 jours – Douche Froide : Semaine 3
Salut tout le monde, c’est Nico ! 😃 Bienvenue pour le debrief de la 3ème semaine de mon défi « 30 jours – Douche Froide ». Pour ceux qui découvrent ce challenge avec cet article, je vous invite à lire aussi la Présentation du Défi, le Debrief de la Semaine 1 et le Debrief de la Semaine 2.
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Défi 30 jours – Douche Froide : Semaine 2
Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 On se retrouve aujourd’hui pour le debrief de la deuxième semaine de mon défi « 30 Jours – Douche Froide ». Pour ceux qui découvrent ce challenge avec cet article, je vous invite à lire aussi la Présentation du Défi et le Debrief de la Semaine 1.
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Défi 30 jours – Douche Froide : Semaine 1
Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 Je suis heureux de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous le premier debrief de mon défi « 30 jours – Douche Froide ». Voilà donc une semaine que je me suis lancé comme challenge de prendre tous les matins au réveil une douche froide. Ceci dans le but de tester directement sur moi les bienfaits qui sont associés à cette habitude. Pour ceux qui ne sont pas au courant de ce défi, je vous invite à aller lire la présentation. 😉
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Défi 30 jours – Douche Froide
Hello tout le monde ! 😃 Aujourd’hui, on se retrouve pour un article santé un peu particulier. Et oui, comme vous avez pu le voir dans le titre, il s’agit d’un nouveau défi : « 30 Jours – Douche Froide ». ❄ En plus de ça, le format va changer un petit peu car cette fois nous allons laisser la parole uniquement à Nico. C’est lui qui va relever ce défi et c’est donc lui qui sera le plus à-même de vous faire ses retours.
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Huile d’Olive : 3 Grands Bienfaits
Salut tout le monde ! 😃 Après notre article sur les bienfaits de l’huile de coco, nous allons voir ensemble ce que nous réserve l’huile … d’OOOO-LIIII-VEEEE !! Alors il faut savoir qu’entre l’huile d’olive et nous c’est une grande histoire d’amour.
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Huile de Coco : 3 Grands Bienfaits
Salut tout le monde ! Aujourd’hui, un article sur un produit que nous adorons … l’huile de coco ! 😀 Pour la petite histoire, nous n’avons pas toujours consommé de l’huile de coco. Nous l’utilisions seulement pour les soins capillaires depuis cinq ans. C’est grâce à notre super naturopathe Maïa Rey que nous avons appris que nous pouvions aussi l’utiliser dans nos recettes de cuisine. WOUAW !! 😄 Nous avons fait le test et nous avons A-DO-RE ! Depuis, l’huile de coco est l’un de nos « indispensables santé » que nous avons toujours sous le coude.😊