• Noël,  Recettes

    Noël Vegan #2 Tartinade aux tomates séchées {vegan, sans gluten}

      Hello hello ! ✌ Voici notre seconde recette de la série toute spéciale NOËL VEGAN ! 😃 La semaine dernière, on vous a présenté une recette de petits Crackers hyper faciles à préparer. Aujourd’hui, on vous propose de quoi les accompagner ! 😋 Voici une délicieuse tartinade aux tomates séchées, avec des olives, des câpres,… Les saveurs de la Méditerranée seront dans votre petit palais, huuuum !  Comme d’habitude, on ne change pas notre façon de faire : cette recette est facile, pas chère, et… à tomber par terre !!!! 😃

  • Défi 30 jours - Douche Froide,  Santé

    Défi 30 jours – Douche Froide : BILAN

      Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 Ça y est, on y est ! Mon défi « 30 jours – Douche Froide » est terminé ! 🎉🎆 Je sais que vous l’attendiez avec impatience donc voilà… sans plus attendre… mon BIIIILAAAAN ! ✌ Petit rappel, je me suis lancé dans cette expérience pour pouvoir vérifier sur moi-même l’efficacité de la douche froide. Et ainsi, noter en direct, si je ressentais les bienfaits annoncés.

  • Noël,  Recettes

    Noël Vegan #1 Crackers apéritif {vegan, sans gluten}

      Hello tout le monde! 😊 Comment ça va les amis ? Aujourd’hui on débute ensemble une série toute spéciale pour… NOËL ! 🎄🎁 On est passé par là et on sait que les repas de fêtes peuvent être compliqués quand on est vegan. Et encore plus quand on est en transition, ou qu’on débute, vers une alimentation végétalienne. Dans les semaines à venir on va donc partager avec vous nos recettes fétiches, simples et pas chères pour des réveillons réussis ! On les A-DO-RE !! Même vos amis omnivores seront conquis. D’ailleurs, à Noël dernier nous avons dû doubler les quantités car tout le monde en raffolait. 😋

  • Recettes

    Sauce tomate aux saveurs d’Italie {vegan, sans gluten}

      Coucou, ici la nouvelle recette de la semaine ! Aujourd’hui, c’est une recette de sauce tomate vegan sans gluten que l’on vous propose. Et attention… inspirée de la recette de la grand-mère de Nico, Mamie Maria ! 💚 Une sauce simple et délicieuse, venue tout droit d’Italie. Elle est tellement rapide et simple à faire qu’on la prépare très régulièrement pour accompagner pâtes, riz, légumes… Ça marche avec tout ! Mais le top, c’est avec des bonnes pâtes (sans gluten pour nous) et d’y rajouter notre fameuse recette de parmesan vegan. On a hâte d’avoir votre retour ! 😋

  • Défi 30 jours - Douche Froide,  Santé

    Défi 30 jours – Douche Froide : Semaine 1

      Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 Je suis heureux de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous le premier debrief de mon défi « 30 jours – Douche Froide ». Voilà donc une semaine que je me suis lancé comme challenge de prendre tous les matins au réveil une douche froide. Ceci dans le but de tester directement sur moi les bienfaits qui sont associés à cette habitude. Pour ceux qui ne sont pas au courant de ce défi, je vous invite à aller lire la présentation. 😉 

  • Recettes

    Parmesan {vegan, sans gluten}

      Hello tout le monde ! 😄 Aujourd’hui, recette express les amis : ”Parmesan” vegan et sans gluten ! Depuis qu’on est vegan, on a déjà testé quelques recettes (dont industrielles). Et pour être tout à fait honnêtes avec vous : on ne trouve pas que le parmesan végétal a le même goût que le parmesan classique ! Et… c’est normal ! 😉 Cependant, cette recette que l’on vous propose aujourd’hui est vraiment extra ! Pleine de saveurs, elle accompagne divinement bien plusieurs de nos recettes favorites. On A-DO-RE ! Oui, ne plus manger de fromage ne veut pas dire se priver de gourmandise dans nos assiettes, bien au contraire…

  • Défi 30 jours - Douche Froide,  Santé

    Défi 30 jours – Douche Froide

      Hello tout le monde ! 😃 Aujourd’hui, on se retrouve pour un article santé un peu particulier. Et oui, comme vous avez pu le voir dans le titre, il s’agit d’un nouveau défi : « 30 Jours – Douche Froide ». ❄ En plus de ça, le format va changer un petit peu car cette fois nous allons laisser la parole uniquement à Nico. C’est lui qui va relever ce défi et c’est donc lui qui sera le plus à-même de vous faire ses retours.