Les smoothies vegan et sans gluten c’est super bon ! On en raffole ! 🙂 On a découvert ça en devenant végétaliens, et depuis on ne s’en passe plus !
On a profité d’être en HelpX dans une chouette famille pour faire chauffer leur blender ! 🙂
Les ingrédients pour 1 grand verre ! • 1 poignée de morceaux d’ananas épluché (frais, sinon congelé) • 1 poignée de morceaux de mangue épluchée (fraîche, sinon congelée)
• 200 mL de lait végétal (coco, amande, soja, riz, noisette,…)
La recette !
o Dans un blender, mixer tous les ingrédients ensemble. C’est prêt !
Boire son smoothie dans les 15 min, c’est profiter au maximum des vitamines & des bienfaits qu’il contient ! 😉
→ Miam miam !
On espère que cette recette vous a inspirés !
Dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires !
Likez et partagez cette recette si elle vous a plu, pour inspirer encore plus de monde autour de vous !
Avec Amour ❤
Claire et Nico
