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Tofu : Recette pour Tous les Jours {vegan, sans gluten}
Manger Vegan, c’est facile ! 😄 On vous montre aujourd’hui une recette de Tofu pour tous les jours. Une assiette toute simple et délicieuse qu’on se prépare très souvent. Elle est rapide à faire et peut être personnalisée à chaque fois !
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Notre Ebook : « Vegan Tous les Jours » est disponible !
Ça y est les amis ! Le grand jour est arrivé : « Vegan Tous les Jours » est enfin disponible !! 🎉 Nous tenons sincèrement à tous vous remercier pour vos encouragements et votre enthousiasme durant le développement de ce projet. Nous en sommes vraiment touchés ! 🙏
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Argument Anti-Vegan : On a toujours mangé de la Viande
Quand vous décidez de franchir le cap, et que vous débutez votre transition vers une alimentation vegan, vous allez petit à petit être amené(e) à en parler autour de vous. En effet, c’est une étape inévitable. A un moment donné, vous allez en discuter avec votre entourage. Vous verrez d’ailleurs que même si vous ne dites rien, les gens le remarqueront et vous poseront des questions.
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Apéro Vegan : On mange quoi ?
« Oh non… Qui a invité les vegan à l’apéro ?? » → Ça, malheureusement, on l’a déjà entendu ou ressenti, haha ! 🤣 Alors on vous rassure tout de suite : ce n’est pas parce que vous avez décidé de changer d’alimentation que les apéritifs c’est fini. Bien au contraire ! On va voir ensemble, comment faire pour un apéro vegan.
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« Vegan et Épanoui » : C’est parti !
Ça y est les amis, notre programme d’accompagnement « Vegan et Épanoui » est disponible !!!! Merci encore à vous tous pour votre super soutien ces dernières semaines ! 🙏
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FAQ – « Vegan et Épanoui »
👋 Notre programme d’accompagnement « Vegan et Épanoui » sera disponible demain, le mardi 10 septembre, les amis ! Et ce jusqu’au dimanche 15 septembre inclus. Nous avons reçu beaucoup de mots d’encouragement de votre part, MERCI INFINIMENT pour votre Soutien concernant notre travail ! Cela nous touche beaucoup !!!! On a recensé sur cette page, vos questions les plus fréquemment posées concernant le programme. Voici donc ci-dessous la FAQ (Foire aux Questions) ! 😉
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Calcium Vegan : Comment faire ?
Les Produits Laitiers : un des sujets majeurs abordés lors d’une transition vers une alimentation vegan. Et oui, quand vous choisissez de manger différemment, l’arrêt des produits laitiers représente souvent une réelle problématique. Parmi les questions qui nous sont le plus fréquemment posées, il y a celle-ci : « Peut-on trouver du calcium vegan ? ». Souvent, les gens pensent que : Fini le lait = Fini le calcium… Bien sûr que non les amis ! On vous en parle en détail dans cet article ! 😉
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Repas Vegan : Comment faire en société ?
Quand vous choisissez de manger différemment et d’évoluer vers une alimentation vegan, il y a un point qui préoccupe particulièrement : la Vie Sociale. Et oui, déjà que ce n’est pas toujours facile de manger vegan seul chez soi, alors faire des repas vegan avec la famille, les amis, votre conjoint(e),… ça peut parfois devenir stressant. Mais soyez rassurés, ce n’est pas parce que vous mangez différemment de la plupart des gens que vous devez être exclu ou vous exclure et dire “Au Revoir” à votre vie sociale.
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Manger Vegan : 3 Bonnes Raisons
Il doit exister autant de raisons de devenir vegan qu’il existe d’être humains sur notre planète. Mais nous allons vous présenter les 3 principales raisons qui vous apporteront une très belle source de motivation dans votre volonté de faire évoluer votre alimentation pour manger vegan.
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Tian Provençal {Vegan, Sans Gluten}
Voici un accompagnement au top pour l’été : un Tian Provençal, vegan et sans gluten avec de délicieux légumes du soleil ! Avec des tomates, des courgettes, des aubergines,… MA-GNI-FI-QUE ! 🍅🍆🌞 C’est savoureux et tellement facile à faire ! Vous pouvez vraiment vous amuser pour faire une belle présentation ! Et vous verrez, toute la tablée en redemandera ! On vous donne ici les quantités à titre indicatif car cela dépend de la taille de vos légumes. Ce qui est génial avec ce tian de légumes c’est qu’il peut se consommer, tout aussi bien, chaud que froid. 😋 Vous pouvez déguster cette recette telle quelle, ou faire comme…
