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« Vegan et Épanoui » : C’est parti !
Ça y est les amis, notre programme d’accompagnement « Vegan et Épanoui » est disponible !!!! Merci encore à vous tous pour votre super soutien ces dernières semaines ! 🙏
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FAQ – « Vegan et Épanoui »
👋 Notre programme d’accompagnement « Vegan et Épanoui » sera disponible demain, le mardi 10 septembre, les amis ! Et ce jusqu’au dimanche 15 septembre inclus. Nous avons reçu beaucoup de mots d’encouragement de votre part, MERCI INFINIMENT pour votre Soutien concernant notre travail ! Cela nous touche beaucoup !!!! On a recensé sur cette page, vos questions les plus fréquemment posées concernant le programme. Voici donc ci-dessous la FAQ (Foire aux Questions) ! 😉
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Calcium Vegan : Comment faire ?
Les Produits Laitiers : un des sujets majeurs abordés lors d’une transition vers une alimentation vegan. Et oui, quand vous choisissez de manger différemment, l’arrêt des produits laitiers représente souvent une réelle problématique. Parmi les questions qui nous sont le plus fréquemment posées, il y a celle-ci : « Peut-on trouver du calcium vegan ? ». Souvent, les gens pensent que : Fini le lait = Fini le calcium… Bien sûr que non les amis ! On vous en parle en détail dans cet article ! 😉
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Tian Provençal {Vegan, Sans Gluten}
Voici un accompagnement au top pour l’été : un Tian Provençal, vegan et sans gluten avec de délicieux légumes du soleil ! Avec des tomates, des courgettes, des aubergines,… MA-GNI-FI-QUE ! 🍅🍆🌞 C’est savoureux et tellement facile à faire ! Vous pouvez vraiment vous amuser pour faire une belle présentation ! Et vous verrez, toute la tablée en redemandera ! On vous donne ici les quantités à titre indicatif car cela dépend de la taille de vos légumes. Ce qui est génial avec ce tian de légumes c’est qu’il peut se consommer, tout aussi bien, chaud que froid. 😋 Vous pouvez déguster cette recette telle quelle, ou faire comme…
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Glace Vegan – Nice Cream : 2 Recettes ! {Sans gluten}
Ça vous dit une bonne glace bien fraîche ? Pas la peine de répondre, on sait que OOOOUUUUIIII !!!! 🤣 Donc voici pour vous, pas 1 mais 2 recettes délicieuses de Glace Vegan façon Nice Cream. C’est un dessert facile à faire et qui régalera tout le monde !! Selon nous, cette recette fait vraiment partie des in-con-tour-na-bles dans le cadre d’une transition vers une alimentation plus végétale ! ❤
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Barbecue Vegan : Légumes Grillés {Sans Gluten}
Voici une super idée d’accompagnement pour un Barbecue Vegan : des Légumes Grillés !! Cette recette délicieuse nous est directement inspirée par… le Papa de Nico ! 😄 C’est tout simplement la recette fétiche qu’il nous prépare lors des barbecues familiaux à la plage. 🏖✌😋 Et on A-DO-RE !!!!
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Mousse au Chocolat Vegan {Sans Gluten}
Qui veut une recette de Mousse au Chocolat Vegan et Sans Gluten ? Celle-ci est un pur DÉLICE !!!! 😋✌ « Avant », on était accro à la traditionnelle mousse au chocolat composée de blancs d’œufs. En devenant végétaliens, hors de question de se passer de notre dessert adoré ! Il nous fallait trouver une solution facile, économique, et bien sûr tout aussi savoureuse ! 👍
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Taboulé Sans Gluten et Vegan : Inspiration Libanaise {Sans Gluten}
On vous présente aujourd’hui notre recette de Taboulé Sans Gluten et Vegan avec une belle inspiration libanaise ! 😋 Il est à base de quinoa, de persil, de menthe et de délicieuses tomates. C’est une préparation absolument parfaite pour se rafraîchir dès l’arrivée des beaux jours au printemps et tout l’été.
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Barbecue Vegan et Sans Gluten : Brochettes de tofu
Voici une super recette pour un bon Barbecue Vegan et Sans Gluten : des Brochettes de Tofu mariné ! 😍 Une partie du charme du tofu réside dans sa capacité, comme celle d’un caméléon, à s’imprégner de toutes les saveurs auxquelles il est associé. Et avec cette petite recette-là, les copains, vous allez vraiment vous régaler ! 😋
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Eau aromatisée : 2 recettes pour l’été !
Qui aime l’eau aromatisée ? On a deux recettes pour vous ! 👍 Pfiou… Cette canicule ! 😅 C’est pareil chez vous ? Chez nous en Provence, ça cogne, et les cigales s’en donnent à cœur joie ! En été, l’envie de boissons fraîches se fait bien ressentir. Et il est très important de rester hydratés !
