• Recettes

    Sauce tomate aux saveurs d’Italie {vegan, sans gluten}

      Coucou, ici la nouvelle recette de la semaine ! Aujourd’hui, c’est une recette de sauce tomate vegan sans gluten que l’on vous propose. Et attention… inspirée de la recette de la grand-mère de Nico, Mamie Maria ! 💚 Une sauce simple et délicieuse, venue tout droit d’Italie. Elle est tellement rapide et simple à faire qu’on la prépare très régulièrement pour accompagner pâtes, riz, légumes… Ça marche avec tout ! Mais le top, c’est avec des bonnes pâtes (sans gluten pour nous) et d’y rajouter notre fameuse recette de parmesan vegan. On a hâte d’avoir votre retour ! 😋

  • Défi 30 jours - Douche Froide,  Santé

    Défi 30 jours – Douche Froide : Semaine 1

      Salut tout le monde, c’est Nico ! 😄 Je suis heureux de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous le premier debrief de mon défi « 30 jours – Douche Froide ». Voilà donc une semaine que je me suis lancé comme challenge de prendre tous les matins au réveil une douche froide. Ceci dans le but de tester directement sur moi les bienfaits qui sont associés à cette habitude. Pour ceux qui ne sont pas au courant de ce défi, je vous invite à aller lire la présentation. 😉 

  • Recettes

    Parmesan {vegan, sans gluten}

      Hello tout le monde ! 😄 Aujourd’hui, recette express les amis : ”Parmesan” vegan et sans gluten ! Depuis qu’on est vegan, on a déjà testé quelques recettes (dont industrielles). Et pour être tout à fait honnêtes avec vous : on ne trouve pas que le parmesan végétal a le même goût que le parmesan classique ! Et… c’est normal ! 😉 Cependant, cette recette que l’on vous propose aujourd’hui est vraiment extra ! Pleine de saveurs, elle accompagne divinement bien plusieurs de nos recettes favorites. On A-DO-RE ! Oui, ne plus manger de fromage ne veut pas dire se priver de gourmandise dans nos assiettes, bien au contraire…

  • Défi 30 jours - Douche Froide,  Santé

    Défi 30 jours – Douche Froide

      Hello tout le monde ! 😃 Aujourd’hui, on se retrouve pour un article santé un peu particulier. Et oui, comme vous avez pu le voir dans le titre, il s’agit d’un nouveau défi : « 30 Jours – Douche Froide ». ❄ En plus de ça, le format va changer un petit peu car cette fois nous allons laisser la parole uniquement à Nico. C’est lui qui va relever ce défi et c’est donc lui qui sera le plus à-même de vous faire ses retours.

  • Recettes

    Cookies flocons d’avoine {vegan, sans gluten}

      Hello hello ! Voici une nouvelle recette de friandises pour le goûter ! 😋 Inspirée de la recette de la célèbre blogueuse et auteure vegan La Fée Stéphanie. Laissez-vous tenter par la texture moelleuse de ces cookies aux flocons d’avoine, vegan et sans gluten. Leur léger goût de banane est délicieux ! On vous propose ici 2 versions : une avec des pépites de chocolat, une avec des amandes, vous pouvez même créer votre propre version. Laissez parler votre créativité ! 😉

  • Recettes

    Crème dessert Coco {vegan, sans gluten}

    Hello tout le monde ! Voici le retour de nos recettes ! 😀 Nous sommes toujours en Nouvelle-Zélande, et avons trouvé un emploi saisonnier pour quelques mois. Nous voici installés dans un bungalow ”de fonction” tout équipé !!!!! 😀 Alors là, on peut vous dire que la ptite cuisine ah bah elle va bien servir !!!!! On s’est même offert un petit blender, histoire de se lâcher un peu ! 😉 Nous continuerons à vous proposer des recettes végétales et sans gluten, simples, saines et pas chères.

  • Défi 40 jours - 40 recettes

    Défi 40 jours – 40 recettes : RÉSULTATS DU VOTE !

      Hello tout le monde ! 😄   Comme vous le savez, il y a plusieurs jours nous avons fait le bilan de notre défi 40 jours – 40 recettes. Pour ceux qui viennent de nous rejoindre et qui se disent “Mais qu’est-ce que c’est quoi donc que ce défi, crénom de diou !?” Vous pouvez trouver le détail en cliquant ici. 😆   Ainsi, lors du bilan, nous vous avons proposé de voter pour élire les 3 recettes que vous avez préférées. Et on vous remercie tous énormément pour votre participation !! 🙏 Ça a été super intéressant de lire vos retours et de découvrir le top 3 du…