Cuisine et Positivité

 

Salut tout le monde ! 😃

Aujourd’hui, on vous propose un article Santé un peu spécial pour vous parler d’une blogueuse pour laquelle nous avons eu un coup de coeur.

Carole, du blog www.zenglutenfree.fr, partage avec passion des recettes de cuisine saines, sans gluten, parfois vegan et toujours « PO-SI-TI-VES ».

Son travail est pétillant et plein de vie tout comme elle ! 😍
Infirmière et Maman de 2 enfants en bas âge, elle met un point d’honneur à offrir à sa famille une alimentation saine et équilibrée.
En effet, épuisée de souffrir de fatigue chronique, de douleurs à l’estomac, de troubles digestifs et de problèmes de peau pendant plusieurs années, Carole a décidé de remettre en question son alimentation. Et la suppression du gluten, alliée à des recettes saines, à grandement amélioré son état.
C’est pourquoi, aujourd’hui, comme elle le dit, elle est « convaincue […] que l’alimentation saine est la base d’une bonne santé ! » 👍

En plus de ça, le message de positivité qu’elle transmet est très important et nous touche énormément, car nous sommes sur la même longueur d’onde.

C’est pourquoi cette semaine nous partageons avec vous son article « 5 Clefs pour cuisiner « Positif » ».

En effet, faire attention à la qualité nutritionnelle de vos aliments et à la qualité de production est essentiel pour évoluer vers une meilleure Santé. Mais il y a un autre aspect tout aussi majeur : l’Energie que vous mettez dans votre plat.
Vous savez, souvent les Mamans résument ça en parlant de leur ingrédient secret. La petite touche qui fait la différence. Où quand vous leur dites « HHHHMMMMMMM c’est DE-LI-CIEUX !!!! » elles vous répondent tendrement « C’est parce que c’est fait avec Amour. » 💕
Et bien ça, l’Amour, la Passion, la Pleine Conscience,… toutes ces petites attentions positives qui émanent de vous quand vous cuisinez se retrouvent dans votre recette. Cette bonne Energie est tout autant bonne pour vous quand vous cuisinez, que pour vos proches quand ils dégustent.
Vivre dans l’Energie positive fait de vous une personne positive. 🤗

 

Alors, on vous laisse découvrir le super article de Carole et son expérience sur le sujet.
Cliquez sur le lien juste en-dessous pour aller le dévorer ! 😆

https://www.zenglutenfree.fr/5-clefs-pour-cuisiner-positif

Abonnez-vous aussi à ses pages Instagram et Facebook, @zenglutenfree pour ne louper aucune de ses publications. En plus, vous verrez les photos sont cool !

 

🍃 N’hésitez pas aussi à partager avec nous vos propres expériences. Les fois où vous aussi vous vous êtes rendus compte que, le « Mood » (humeur en anglais) est aussi important que la « Food ».

On tient à remercier ÉNORMÉMENT Carole pour son super travail ! Aider les gens à améliorer leur alimentation est une des bases principales pour évoluer vers une meilleur Santé.
MEEEEEEERCIIIIIIIII !!!!!!!!! 🙏

 

🍃 On vous dit à tous, à très bientôt et en attendant : Prenez bien soin de vous !

 

Avec Amour ❤
Claire et Nico