• Vitamine B12 Vegan
    Alimentation,  Santé

    Vitamine B12 : Vegan, Végétarien, … Prenez-en !

      Vitamine B12 : Vegan ou Végétariens, il est vivement conseillé d’en prendre. C’est une vitamine très importante pour notre organisme. Elle est indispensable à son bon fonctionnement ! Et lorsque vous décidez de changer pour une alimentation 100% végétale ou même partiellement végétale, il faut y faire très attention pour éviter les carences. Donc, vous devez impérativement être sûr (-e) de ne pas manquer de vitamine B12 les amis. 😉   • Où se trouve la Vitamine B12 ? • A quoi sert-elle ? • Où acheter cette vitamine ? • Quel type de Vitamine B12 choisir ? • Quel dosage prendre ? • Les symptômes d’une carence en…

  • Recette Jus Vert
    Alimentation,  Recettes Salées

    Recette de Jus Vert : Notre “Jus Santé” préféré !

      Salut tout le monde ! 🤗   Pour la première fois sur notre blog, on partage avec vous une recette de Jus Vert : notre “Jus Santé” préféré !! 🌿🍏🥝🍐🍈 Oui, car on ADORE boire des jus ! 😍 Surtout les verts, et à l’extracteur s’il-vous-plaît ! On a développé une véritable PASSION pour les jus, qui font pleinement partie de notre Rituel Santé.

  • remplacer produits laitiers
    Alimentation,  Comment remplacer... ?

    Comment Remplacer les Produits Laitiers ?

        Voici aujourd’hui notre premier ARTICLE CLÉ : Comment remplacer les produits laitiers ?! 🐄🥛🍦🐐🍼 C’est le tout premier d’une grande série à venir, sur le thème : ”Transition alimentaire vers le Véganisme”. ¤ Où trouver le Calcium dans le Règne Végétal ? ¤ Comment remplacer le Beurre ? ¤ Comment remplacer le Lait animal ? ¤ Comment remplacer la Crème fraîche et la Crème liquide ? ¤ Comment remplacer le Yaourt (au lait de vache, de brebis, de chèvre,…) ? ¤ Comment remplacer la Chantilly ? ¤ Comment remplacer le Fromage ? ¤ Comment remplacer le Lait Concentré Sucré et la Confiture de Lait ? ¤ Comment remplacer la Crème Glacée ? ¤ Les livres qui…

  • Cuisine Positivité
    Alimentation,  Santé

    Cuisine et Positivité

      Salut tout le monde ! 😃 Aujourd’hui, on vous propose un article Santé un peu spécial pour vous parler d’une blogueuse pour laquelle nous avons eu un coup de coeur. Carole, du blog www.zenglutenfree.fr, partage avec passion des recettes de cuisine saines, sans gluten, parfois vegan et toujours “PO-SI-TI-VES”. Son travail est pétillant et plein de vie tout comme elle ! 😍

  • Sel Himalaya Bienfaits
    Alimentation,  Santé

    Sel Rose de l’Himalaya : Bienfaits ou Dangers ?

      Salut tout le monde ! 😃 Comme vous avez pu le lire dans le titre, cette semaine on parle du Sel rose de l’Himalaya. C’est un sel qu’on trouve de plus en plus sur nos tables de nos jours. Oui, vous savez, ces petits cristaux roses très jolis ? On les voit souvent dans de beaux moulins transparents. Vous voyez ? Et bien ça, c’est du sel rose de l’Himalaya. Vous pouvez aussi trouver des lampes faites avec ce sel. Mais aujourd’hui, on va s’intéresser uniquement à sa version alimentaire et à ses effets sur notre Santé.

  • Produits Laitiers Santé
    Alimentation,  Santé

    Une meilleure Santé sans Produits laitiers – #2 Acné, Diabète et Dépendance

      Salut tout le monde ! 😃 On se retrouve aujourd’hui pour continuer notre série spéciale sur les Produit Laitiers et la Santé. Dans le premier épisode, nous avons vu comment les produits laitiers augmentent vos risques de développer des cancers et des maladies inflammatoires. Et nous vous avons expliqué pourquoi le calcium des produits laitiers n’est pas indispensable et comment le remplacer. Si vous avez loupé ce premier article, vous pouvez le retrouver en cliquant ici. Dans ce deuxième épisode, nous allons voir ensemble l’impact des produits laitiers sur notre Santé, notamment, sur des maladies comme l’Acné et le Diabète. Puis nous verrons, pourquoi vous êtes « drogués » au fromage.