• Alimentation

    Graines Germées : Lesquelles choisir ? Comment les faire pousser ?

      Hello tout le monde ! 🤗 La semaine dernière nous avons vu ensemble pourquoi les graines germées sont bonnes pour votre Santé. Si vous avez loupé notre article, vous pouvez le retrouver en cliquant ici. Donc, après vous avoir présenté tous les bienfaits de ces petites graines, voyons ensemble, aujourd’hui, quelles graines choisir et comment les faire germer. 🌱

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    Graines Germées : Pourquoi en consommer ?

      Salut tout le monde ! 😉 Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler des graines germées. Alfalfa par ci, Fenugrec par là,… Mais pourquoi ces fameuses graines ont-elles autant de succès ? On les trouve souvent dans l’alimentation végétarienne ou végétalienne. Et ce n’est pas parce que c’est le tout nouveau truc à la mode. Non ! C’est en grande partie car, quand vous décidez de remettre en question l’alimentation omnivore classique de 90 % de la population, vous commencez aussi à vous intéresser aux propriétés des aliments sur votre Santé. Et à ce moment-là, vous ne pouvez pas passer à côté de ces Super-Aliments que…

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    Une meilleure Santé sans Produits laitiers – #1 Calcium, Cancers et Maladies inflammatoires

      Hello tout le monde ! 🤗 Aujourd’hui, on ouvre avec vous un dossier qui nous tient à cœur. On va parler des produits laitiers et de leur impact sur notre santé. C’est un sujet plutôt vaste et controversé. On va donc diviser notre analyse en une série d’articles. Cela vous permettra d’avoir des informations les plus claires possibles sans devoir vous avaler un dossier de 50 pages d’un coup. 😉 Donc c’est parti ! On commence aujourd’hui avec la Partie 1 : « Calcium, Cancers et Maladies inflammatoires » !

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    Huile de Coco : 3 Grands Bienfaits

      Salut tout le monde ! Aujourd’hui, un article sur un produit que nous adorons … l’huile de coco ! 😀 Pour la petite histoire, nous n’avons pas toujours consommé de l’huile de coco. Nous l’utilisions seulement pour les soins capillaires depuis cinq ans. C’est grâce à notre super naturopathe Maïa Rey que nous avons appris que nous pouvions aussi l’utiliser dans nos recettes de cuisine. WOUAW !! 😄 Nous avons fait le test et nous avons A-DO-RE ! Depuis, l’huile de coco est l’un de nos « indispensables santé » que nous avons toujours sous le coude.😊