Défi 40 jours - 40 recettes,  Recettes

#39 – Bol de petit-déj Porridge

Porridge pomme, poire et noisettes

 

Allez, une dernière recette de bol de petit-déjeuner pour ce défi  de 40 jours ! 😉

Voici comment préparer un délicieux porridge d’avoine maison, à accompagner de fruits, de graines, de noix, etc. Yummy !

Ingrédients pour 1 bol !
• 40 g de flocons d’avoine
• 200 mL de lait végétal (amande, noisette, coco, avoine, riz, soja,…)
• 1 CS d’huile de coco
• 1 CC de sirop d’érable ou d’agave
• 1 poignée de noisettes
• 1 pincée de cannelle
• Fruits de votre choix : pour la recette d’aujourd’hui -> 1 pomme et 1 poire ! 😉

La recette !
o Dans une petite casserole, sur feu moyen, mélanger les flocons d’avoine, le lait, l’huile végétale et le sirop. Remuer en continu durant environ 5 min jusqu’à ce que le mélange commence à devenir un peu fondant (voire collant).
o Verser le mélange dans un bol on pet le manger chaud, tiède, ou même froid !), et disposer dessus des fruits au préalable épluchés et coupés (en tranches ou en morceaux), ainsi que les noisettes et la pincée de cannelle.

→ Miam miam !

 

On espère que cette recette vous a inspiré ! 🙂
Dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires !

Likez et partagez cette recette si elle vous a plu, pour inspirer encore plus de monde autour de vous ! 😉

Avec Amour,
Claire et Nico

Porridge pomme, poire et noisettes
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