#37 - Smoothie mauve {vegan, sans gluten}

Yes, il y a un blender ici ! 🙂 Smoooothiiiie !!!! Celui-là, on en raffole ! Une boisson riche en vitamines et en antioxydants ! 😉 Voici donc une recette super simple pour un smoothie vegan et sans gluten.

Les ingrédients pour 1 grand verre !
• 1 poignée de fruits rouges de votre choix (fraises, framboises, mûres, groseilles, myrtilles, cassis, etc.) frais, sinon congelés. Nous on aime beaucoup faire un mélange ! 😉
• 1 banane fraîche, sinon congelée
• 200 mL de lait végétal (coco, amande, soja, riz, avoine, noisette,…)

La recette !
o Dans un blender, mixer tous les ingrédients ensemble. C’est prêt !

Boire son smoothie dans les 15 min, c’est profiter au maximum des vitamines & des bienfaits qu’il contient ! 😉

→ Miam miam !

On espère que cette recette vous a inspirés ! 🙂