#24 - Smoothie mangue & ananas {vegan, sans gluten}

Les smoothies vegan et sans gluten c’est super bon ! On en raffole ! 🙂
On a découvert ça en devenant végétaliens, et depuis on ne s’en passe plus !
On a profité d’être en HelpX dans une chouette famille pour faire chauffer leur blender ! 🙂

Les ingrédients pour 1 grand verre !
• 1 poignée de morceaux d’ananas épluché (frais, sinon congelé)
• 1 poignée de morceaux de mangue épluchée (fraîche, sinon congelée)
• 200 mL de lait végétal (coco, amande, soja, riz, noisette,…)

La recette !
o Dans un blender, mixer tous les ingrédients ensemble. C’est prêt !

Boire son smoothie dans les 15 min, c’est profiter au maximum des vitamines & des bienfaits qu’il contient ! 😉

→ Miam miam !

On espère que cette recette vous a inspirés !